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24/02/17
Araguaína

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  • Enjoos! Eca...

    CADÊ A MÃE? - 01.08.13 16h22

    Exames feitos. Tudo certo?

    Agora é acostumar-se com a idéia de ser mãe e principalmente que seu corpo vai mudar (muito)! A gente já percebe isso quando mal consegue comer e vem aquela vontade de vomitar. Sim, os enjôos! Como lidar com eles.

    A fase dos enjoos varia de mulher para mulher, mas em geral ocorre entre o final do segundo mês (semana 8) e o final do quinto mês lunar (semana 20).

    Vamos colocar algumas dicas e assim a mamãe testará o que funciona para si.

    • Coma biscoitos água e sal antes de levantar da cama. O estômago vazio piora o enjoo. Comendo antes de levantar e esperando um pouco poderá evitar esse enjoo que aparece logo pela manhã. Os biscoitos, alimentos ricos em carboidratos ou frutas podem amenizar os enjoos durante todo o dia.

    • Coma pouco, mas de duas em duas horas. O estômago cheio também pode levar ao enjoo já que a digestão está mais lenta.

    • Evite alimentos gordurosos, pois são de difícil digestão, alimentos muito condimentados e açúcares.

    • Evite deitar logo após comer.

    • Fundamental que esteja bem hidratada. Às vezes, água pode aumentar o enjoo. Tente colocar uma fatia de limão na água que irá beber.

    • Escreva um diário com o que te deixa enjoada e comece a evitar os principais causadores.

    • Gengibre ameniza os enjoos para muitas mulheres. Pode ser até em chá ou bala.

    (Fonte: Guia do Bebê UOL)

  • Por onde começar?

    CADÊ A MÃE? - 23.07.13 09h00

    Queridas mamães, essa é a pergunta que mais os atormenta quando sabemos que estamos grávidas. Procuramos por tudo ao mesmo tempo e agora: exames, enxoval, quarto do bebê, chá de fraldas, nomes, etc. Uma infinidade de dúvidas surgem e o que temos que fazer?

    Antes de tudo (tudo mesmo!) procura uma obstetra e vá fazer uma consulta. Sim, não adianta ficar especulando sobre seu bebê, se você nem ao menos fez uma ultrassonografia para saber a quantas anda sua gestação.

    Da minha experiência materna posso dizer que (depois do susto) fui à médica no final do segundo mês de gestação e fiz vários exames (veja lista abaixo). Cada um tem sua importância e dei uma pesquisada para mostrar para vocês.

    Fiquem calmas! Durante o próximo “ano” vocês terão muito o que aprender, escolher e descobrir. É simplesmente maravilhoso e não há nada (e nem ninguém) que pode tirar isso de vocês. Entreguem-se...

    Eis a lista de (possíveis) exames que seu/sua obstetra poderá pedir (se não tiver plano de saúde, vá ao SUS ou prepare o bolso):

    Hemograma completo

    Detecta anemia e infecções. A mulher precisa estar em jejum de três horas. “Esse exame dever realizado mensalmente durante a gestação”, afirma o ginecologista e obstetra Marco Antônio Lenci, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo.

    Glicemia

    Útil para detectar intolerância à glicose e diabete. Será repetido na 26ª semana de gravidez, quando o corpo apresenta mais dificuldade para assimilar o açúcar. Realizado em jejum de oito horas.

    Sistema ABO e fator Rh

    Verifica o tipo de sangue e se o fator Rh é positivo ou negativo. Caso a mulher seja Rh negativo e o homem Rh positivo, há o risco de o corpo dela produzir anticorpos contra o sangue do bebê. Com esse exame, é possível impedir a produção dos anticorpos com medicação específica.

    HIV (vírus da imunodeficiência humana)

    Mostra a presença do vírus que causa a aids. A gestante precisa autorizar sua realização.

    Sorologia para rubéola

    Avalia se a mulher tem imunidade contra o vírus da rubéola (extremamente grave para o feto), seja por vacina, seja por ter tido contato com a doença. Realizado em jejum de três horas.

    Reação para toxoplasmose

    Acusa se a grávida já teve alguma infecção causada pelo protozoário Toxoplasma gondii. Esse microorganismo pode provocar danos nos nervos e na visão do feto. Realizado em jejum de oito horas.

    VDRL

    Essa é a sigla em inglês para venereal disease research laboratory, que, em tradução livre, significa algo como pesquisa laboratorial de doença venérea. Como o nome denuncia, é útil para detectar problemas como a sífilis. A bactéria por trás desse mal, a Treponema pallidum, pode provocar aborto, parto prematuro e más-formações caso a mãe seja portadora do microorganismo.

    Sorologia para hepatite B e C

    Mostra a presença dos dois tipos de vírus.

    Sorologia para citomegalovírus

    Indica se a paciente já foi infectada ou não pelo vírus.

    Urina

    Revela a presença de uma eventual infecção urinária e, segundo o obstetra Marco Antônio Lenci, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo, também pode ser útil na detecção de proteínas em gestantes hipertensas – o que indica a presença de pré-eclampsia. Também é válido para o acompanhamento de grávidas diabéticas. Deve ser realizado com a primeira urina da manhã ou após três horas sem urinar. Isso para que o líquido esteja com concentração adequada para ser examinada.

    Fezes

    Verifica se há parasitas no intestino. Não há uma razão específica, mas deve ser realizado no início da gravidez, em três dias diferentes.

    Ultra-sonografias

    Normalmente são feitas quatro ultra-sonografias durante os nove meses. No primeiro trimestre da gravidez, o exame checa o número de embriões e sua localização — se estão dentro do útero e não nas trompas. Entre a 12ª semana e a 14ª semana, calcula, além do desenvolvimento, o tamanho da nuca do bebê (translucência nucal) e a medida do osso nasal, parâmetros que indicam o risco de síndrome de Down. Como em 25% dos casos a translucência pode resultar em falso negativo, alguns obstetras pedem um exame de sangue específico para identificar o problema.

    Teste de diabete gestacional

    Por volta da 24ª semana, faz-se um exame de sangue para avaliar o nível de glicose no sangue. Se o resultado der alterado, recomenda-se um exame mais completo, com sobrecarga de açucar.

    *Informações técnicas dos sites Revista Crescer e Brasil Baby Center. 

  • Semanas ou Meses?

    15.07.13 16h07

    Grávida e agora? Essa é a primeira pergunta que aparece em nossa mente quando descobrimos que seremos mamães! E outra, acostume-se com falar em “semanas” e não mais “meses”. O médico vai contar assim e você também!

    Quase ninguém, exceto suas amigas que já ficaram grávidas, vai querer saber esse número em semanas. Querem saber mesmo em qual dos nove meses da gravidez você está. Isso é fato! Porém, para seu médico e até mesmo para o pediatra do seu filho, o que vai importar mesmo é o número da semana.
    Para os médicos, a gravidez dura 40 semanas. Mas 40 semanas a partir de quando? Como na maioria das vezes não dá para saber exatamente que dia aconteceu a fecundação, a contagem inicia sempre a partir do primeiro dia da última menstruação.

    É claro que você não engravidou no primeiro dia da última menstruação. Mas é a partir desse dia que começa a contagem de 40 semanas. É complicado, mas é assim que vai funcionar a partir de agora. Alguns sites disponibilizam a calculadora da gravidez como o Brasil Baby Center e o UOL. É simples e fácil de utilizar.

    Como eu fiz?

    Médica, “namorido” e amigos da área da saúde anunciava em semanas, para o restante do pessoal, arredondava para o mês. Ninguém merece, mas é exercício para a mente.

    Então. E o resumo da ópera? Você completou o quarto mês, e agora está no quinto. Então está grávida de 4 ou 5 meses? Tecnicamente, de 4, porque você só diz que um bebê tem 1 ano depois que ele completa esse ano e faz aniversário, certo? Mas você pode optar por dizer que está no quinto mês, o que também estará certo.
    Escolha qualquer um e seja feliz! Não se apegue a números (não agora!).



     
  • Cadê a mãe?

    15.07.13 15h34

    Querido leitor,

    Iniciamos aqui uma coluna que vai tratar sobre as dúvidas que nós mamães (de primeira ou várias viagens) iremos fazer nesse universo da maternidade. Sou mãe de primeira viagem e como todos vocês (papais e mamães) fiquei repleta de dúvidas sobre o quê comprar, o quê fazer, como escolher, enfim! É um universo novo e inusitado que você vai começar fazer parte pelo resto da sua vida!

    E porquê “Cadê a mãe?”...

    Sempre que precisamos de socorro quem procuramos? A mãe.

    Sempre e em qualquer ocasião em que precisamos de alguém experiente e maduro o suficiente para te mostrar a direção “certa”, procuramos nossa mãe, sogra, tia, avó...

    Espero que nesta coluna possamos responder e ajudar vocês respondendo algumas perguntas (vamos consultar especialistas) e claro, relatar o quê eu fiz em determinado caso. Vamos trocar figurinha!

    Esse universo da maternidade é ótimo, revelador e surpreendente. Deixe-se levar, se entregue e sejamos essa “mãe” que os filhos procuram quando precisam de alguma coisa...

    Sejam bem-vindos ao “Cadê a Mãe?”.

     
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