Antes de criticar seu parceiro por qualquer coisa que ele fez ou falou, verifique se o fato é realmente grande para te irritar tanto assim. Uma ótima maneira de fazer isso é avaliando os últimos 10 anos de casamento a fim de listar os aborrecimentos que realmente prejudicaram você ou seus filhos. A lista, com certeza, será menor do que você imagina e, a partir dela, será possível sentar com o companheiro para conversar a respeito do que importa na relação de vocês.
