Qual é a psicologia por trás do jogo?

O jogo é uma ocorrência psicológica estranha. Como resultado, tem havido muita pesquisa sobre como os fatores psicológicos influenciam o comportamento do jogo. Estes são cinco fatos fascinantes sobre jogos.

• Um bom humor pode levar ao aumento do jogo 

Um estudo encontrou uma relação positiva entre coisas que causam bom humor (como o número de dias de sol ou o sucesso de um determinado time esportivo) e o aumento do jogo. A razão dada é que um humor positivo leva a mais riscos.

• A falácia do jogador

Se sete números pretos aparecerem sucessivamente na roleta, o jogador apostará no vermelho. A falácia do jogador é um fenômeno psicológico amplamente reconhecido. É um equívoco comum que, se algo acontecer novamente, é provável que algo mais aconteça. A verdade é que as chances de qualquer ocorrência ocorrer são sempre as mesmas.

• Mudar as expectativas em relação à vitória

Os apostadores de pistas de corrida foram solicitados a prever a probabilidade de seu cavalo favorito ganhar antes e depois de apostar no cavalo em um estudo interessante. Os apostadores tendiam a sentir que, depois de fazer suas apostas, seu cavalo teria mais chances de ganhar. Eles se tornaram mais positivos como resultado de sua maior dedicação.

• O efeito de movimento

Todos nós testemunhamos a mania de comprar bilhetes de loteria quando os jackpots atingem níveis recordes e recebem muita atenção da mídia. As pessoas não querem ser excluídas do processo de tomada de decisão. As pessoas que nunca jogaram na loteria antes "pulam na onda" e compram alguns bilhetes nesses momentos.

• Sistemas de jogo e superstições

Por sua própria definição, o jogo é um evento aleatório. Mas muitos jogadores acreditam que podem criar um sistema para ganhar no jogo.

Isso inclui:

• tentar prever padrões em números aleatórios (não existem),

• tentar escolher máquinas  cassino slot machine “quentes” ou evitar as “frias” (por exemplo, continuar jogando em uma máquina porque está “quente”; jogar em uma máquina que não valeu a pena pensando que é devido a pagar);

• realizar um comportamento ritual para continuar ganhando (bater nas máquinas com um amuleto da sorte; usar certas roupas) ou

• a ilusão de controle – a crença do jogador de que pode exercer habilidade sobre um jogo que é definido pelo acaso. 

Efeito do jogo na psicologia humana

O vício em jogos de azar pode levar à baixa auto-estima, tensão, ansiedade e desespero.
O jogo, como drogas ou álcool, pode desenvolver um vício se você o usar obsessivamente ou se sentir fora de controle. O jogo tem o potencial de afetar a área do nosso cérebro que libera dopamina, um “hormônio do bem-estar que induz prazer e recompensa”.

Nosso cérebro nos oferece uma recompensa emocional quando ganhamos uma aposta. Outros passatempos alegres podem não fazer você se sentir bem se ficar viciado em jogos de azar. Em vez disso, você terá a chance de obter o mesmo buzz.

A boa notícia é que a química do seu cérebro pode ser alterada outra vez. A vida cotidiana pode mais uma vez ser prazerosa.

Há também uma correlação entre problemas de jogo e ideias suicidas. Se você está pensando em suicídio ou acha que não pode se manter seguro, disque 999 ou vá ao pronto-socorro imediatamente.

É mais provável que você se envolva em jogos de azar perigosos se tiver um problema de saúde mental. Você pode apostar para se sentir melhor quando está deprimido ou para se divertir quando está com raiva ou infeliz. 

Como apostar com segurança

Seguir essas dicas pode ajudá-lo a ficar seguro se optar por jogar:

1. Não pense no jogo como uma forma de ganhar dinheiro

O local está usando jogos de azar para ganhar dinheiro. Ele não foi projetado para funcionar ao contrário. Com o tempo você vai doar mais dinheiro do que recebe! Pense no jogo como uma despesa de entretenimento – assim como comprar um ingresso de cinema.

2. Só jogue com dinheiro que você pode perder

Jogue dentro do seu orçamento de entretenimento semanal, não com sua conta de telefone ou orçamento de aluguel.

3. Defina um limite de dinheiro com antecedência

Decida quanto você pode perder antes de ir jogar. Quando acabar – acabou! Se você ganhar, você teve sorte, mas não fique desapontado se sua sorte não continuar.

4. Defina um limite de tempo com antecedência

É fácil perder a noção do tempo quando você está jogando. Defina um limite de tempo ou alarme e quando o tempo acabar – silêncio! As probabilidades são de que quanto mais tempo você gastar jogando, mais dinheiro você perderá.

5. Nunca persiga suas perdas

Se você perder seu limite de dinheiro definido e tentar recuperar um pouco antes de sair, então você não definiu um limite de dinheiro. Perseguir suas perdas geralmente só levará a perdas cada vez maiores.

6. Não jogue quando estiver deprimido ou chateado

A tomada de decisões pode ser mais difícil quando você está estressado ou emocionalmente perturbado. Certifique-se de jogar apenas quando estiver se sentindo feliz e lúcido.

7. Equilibre o jogo com outras atividades

Quando o jogo se torna sua única forma de entretenimento, é improvável que você ainda esteja apenas jogando por diversão, e seu jogo pode até ser um problema. Certifique-se de que o jogo não é o seu único passatempo.

8. Não leve seu cartão de banco com você

Esta é uma boa maneira de proteger seu limite de dinheiro e não deixar que estar "no momento" distorça seu julgamento.

9. Faça pausas frequentes

Jogar continuamente pode fazer com que você perca a noção do tempo e da perspectiva. Saia para tomar ar ou comer algo em intervalos regulares.