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Ginástica no HDO reduz 75% de casos de dores no ambiente de trabalho

06 julho 2011 - 15h16

O Projeto de Ginástica Laboral do Hospital Dom Orione (HDO) começou em 2009, por meio da aplicação de um questionário realizado com os colaboradores do Hospital Dom Orione, a fim de serem detectadas possíveis dores no corpo e assim buscar estratégias para prevenir e/ou minimizar o risco de doenças e o aparecimento de lesões musculares ligadas ao trabalho. Para realizar a avaliação, foi selecionada uma amostra de 97 colaboradores, sendo um grupo mesclado de colaboradores que trabalham de forma estática (postura sentada) e dinâmica (postura de pé). O questionário foi aplicado para que o colaborador marcasse um “X” em uma escala de 0 a 10 no nível de dor apresentado. Zero representava nenhuma dor e 10, uma dor insuportável.

A Ginástica Laboral foi uma das ferramentas escolhidas pelo HDO para prevenir e/ou minimizar os riscos de doenças e o aparecimento de lesões musculares relacionadas ao trabalho, além de promover maior integração entre os colaboradores e aumentar a qualidade de vida no trabalho. O programa iniciou em 2010 e após um ano da prática dos exercícios de alongamento alguns colaboradores que já haviam passado por uma avaliação inicial, foram reavaliados individualmente pela Educadora de Ginástica Laboral e os resultados foram bastante satisfatórios, uma vez que a maioria dos entrevistados parou de relatar dores nas diversas regiões do corpo, tais como: coluna, membros inferiores e superiores. Um dos dados mais expressivos da pesquisa é que antes da realização da Ginástica Laboral no HDO, 52% dos colaboradores sentiam dores no ombro direito. Após o início da mesma, o percentual caiu para 12%.

DORES
Constatou-se com a pesquisa que 75% dos colaboradores pararam de relatar dores no lado esquerdo do corpo; 65% no lado direito e 41% das dores na coluna. Segundo os colaboradores, as pausas realizadas durante o trabalho para os alongamentos, orientações posturais e ergonômicas contribuíram bastante para o relaxamento das estruturas musculares sobrecarregadas e, conseqüentemente para a redução das dores no corpo.

A conscientização pelo cuidado com a saúde vem se instaurando dia-a-dia no meio dos colaboradores. “O sucesso nos resultados obtidos nesse programa também é fruto de um conjunto de ações desenvolvidas pela Entidade, dentre elas a melhoria na estrutura física dos postos de trabalho e a valorização e o incentivo ao cuidado com a saúde do colaborador” arrematou a Educadora de Ginástica Laboral, Aline Melazo.

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