Abaixo de 30%, a umidade relativa do ar já é considerada uma situação de alerta, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Esse cenário pode provocar uma série de problemas, como infecções respiratórias e sangramentos no nariz, principalmente em crianças e idosos.
O médico otorrinolaringologista Daniel Nunes alerta que o famoso hábito de usar baldes ou bacias com água dentro da casa não umidifica o ambiente. “A evaporação da água é bem pouca e lenta, e não é suficiente para deixar o ar mais úmido”.
O ideal é utilizar um umidificador ou, se não for possível, colocar toalhas molhadas pelo chão ou nas cabeceiras das camas ao dormir. “Lavar o nariz com soro fisiológico várias vezes ao dia e beber muita água são outras medidas importantes”, destaca Dr. Daniel.
Outras doenças
A baixa umidade aumenta a incidência de doenças respiratórias, como a rinite alérgica e a asma, além de problemas na pele, nos olhos e sangramento nasal. As doenças respiratórias são as mais preocupantes, principalmente entre crianças e idosos, pela fragilidade do organismo.
A cantora Fernanda Rezende, de Araguaína, toma medidas preventivas todos os anos para passar pelo período de seca com mais tranquilidade.