Antes de demonstrar sua irritação ou discutir, pense no que pode ter motivado aquela ação. Afinal, seu cônjuge pode estar cansado, preocupado com algo específico ou, talvez, não tenha entendido algo que você disse. Então, na próxima vez que ele te irritar, pergunte a si mesmo: "O que está acontecendo agora? Há algo por trás do modo como ele está agindo?". Na maioria dos casos, o outro não tem intenção de incomodar e essa análise ajudará você a perceber isso.
